＞ 2024.03.30 令和6年度【売布北グラウンド】５月分の大人の発声教室受講者募集！ ■会場 市立売布北グラウンド管理棟内会議室 ■日時 【大人の発声教室（月）】 11:15～12:15 令和6年 5/13・20・27 ■対象 18歳以上 ※市内在住、在学等を問いません。 ■備考 ●申込み方法： ５月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。 下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。 申込先電話番号：0797-62-6511 申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1 ※受付時間は、いずれも午前9時～午後5時。 ※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口（管理棟内）へお支払いください。 ●受講料：1人 1,100円 ●内容：肺活量や腹筋も鍛えながら、腹式呼吸を使って自分の声を気持ちよく響かせる方法、正しく綺麗な発声に着目した講座 ●定員：各日 10名 ●その他：屋内用シューズをご持参ください。 ●お問い合わせ：①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911） ②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口 （宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511） ＞ 2024.03.30 令和6年度【売布北グラウンド】5月分のゆったりシニアヨガ教室受講者募集！ ■会場 市立売布北グラウンド管理棟内会議室 ■日時 【ゆったりシニアヨガ教室（月）】 13:30～14:20 令和6年 5/13・20・27 ■対象 60歳以上 ※市内在住、在学等を問いません。 ■備考 ●申込み方法： ５月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。 下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。 申込先電話番号：0797-62-6511 申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1 ※受付時間は、いずれも午前9時～午後5時。 ※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口（管理棟内）へお支払いください。 ●受講料：1人 900円 ●内容：初心者の方でも参加しやすいゆったりとしたヨガ。転倒防止トレーニング、姿勢改善の体幹トレーニングなど。椅子を使って行うので安心です。 ●定員：各日 8名 ●その他：屋内用シューズをご持参ください。 ●お問い合わせ：①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911） ②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口 （宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511） ＞ 2024.03.30 令和6年度【売布北グラウンド】5月分のZUMBA（ズンバ）教室受講者募集！ ■会場 市立売布北グラウンド管理棟内会議室 ■日時 【ZUMBA（ズンバ）（水）】 10:15～11:00 令和6年 5/1・8・15・22・29 ■対象 18歳以上 ※市内在住、在学等を問いません。 ■備考 ●申込み方法： ５月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。 下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。 申込先電話番号：0797-62-6511 申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1 ※受付時間は、いずれも午前9時～午後5時。 ※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口（管理棟内）へお支払いください。 ●受講料：1人 1,100円 ●内容：ラテンミュージックでエクササイズするフィットネス。難しい動きは少なく、幅広い年代で気軽に始められます。 ●定員：各日 8名 ●その他：屋内用シューズをご持参ください。 ●お問い合わせ：①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911） ②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口 （宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511） ＞ 2024.03.30 令和6年度【売布北グラウンド】5月分のピラティスストレッチ教室受講者募集！ ■会場 市立売布北グラウンド管理棟内会議室 ■日時 【ピラティスストレッチ教室（木）】 10:00～11:00 令和6年 5/2・9・16・23・30 ■対象 18歳以上の女性 ※市内在住、在学等を問いません。 ■備考 ●申込み方法： ５月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。 下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。 申込先電話番号：0797-62-6511 申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1 ※受付時間は、いずれも午前9時～午後5時。 ※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口（管理棟内）へお支払いください。 ●受講料：1人 1,100円 ●内容：体幹を安定させるインナーマッスルを意識し、伸びやかにしなやかに動く、初心者の方向けのピラティス教室 ●定員：各日 8名 ●その他：屋内用シューズをご持参ください。 ●お問い合わせ：①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911） ②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口 （宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511） ＞ 2024.03.30 令和6年度【売布北グラウンド】５月分のスタート☆ピラティス教室受講者募集！ ■会場 市立売布北グラウンド管理棟内会議室 ■日時 【スタート☆ピラティス教室（木）】 11:15～12:15 令和6年 5/2・9・16・23・30 ■対象 18歳以上 ※市内在住、在学等を問いません。 ■備考 ●申込み方法： ５月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。 下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。 申込先電話番号：0797-62-6511 申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1 ※受付時間は、いずれも午前9時～午後5時。 ※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口（管理棟内）へお支払いください。 ●受講料：1人 1,100円 ●内容：初めての方でも安心の基本の“き”から学べるピラティス ●定員：各日 8名 ●その他：屋内用シューズをご持参ください。 ●お問い合わせ：①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911） ②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口 （宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511） ＞ 2024.03.30 令和6年度 4月 ワンデーテニス（月・水・木・日）教室受講者募集！ ■会場 市立スポーツセンター・テニスコート ■日時 【月曜日】 令和6年（2024年）4月1日、 ※午前10時～11時30分 【水曜日】 令和6年（2024年）4月3日 ※午前10時～11時30分 【木曜日】 令和6年（2024年）4月4日 ※午前10時～11時30分 【日曜日】 令和6年（2024年）4月7日、4月14日 ※いずれの日も午前9時20分～10時50分 ■対象 【月曜日・水曜日・木曜日】 高校生以上の方 ※市内在住、在学等を問いません。 【日曜日】 中学生以上の方 ※市内在住、在学等を問いません。 ■備考 ●申込み方法：各日とも受講料をご持参のうえ、宝塚市立スポーツセンター屋外管理棟内１階へ直接お申込みください。 ※総合体育館受付事務所前にて11回分で16.000円の徳用回数券チケットを４月１日より販売いたします。 ※申込みに必要な様式は、申込先に有ります。 【月曜日・水曜日・木曜日】 ●受付時間：9:30～10:00 ●受講料：1,600円(税込)【1回分】 ●定員：各日とも申込先着順 30名 ●内容：硬式テニスのレベル別・班別レッスン ●その他：テニスラケット(硬式)をご持参ください。 【日曜日】 ●受付時間：8:50～9:20 ●受講料：中学生 1,300円(税込)【1回分】 ・ 高校生以上 1,600円(税込)【1回分】 ●定員：申込先着順 30名 ●内容：硬式テニスのレベル別・班別レッスン ●その他：テニスラケット(硬式)をご持参ください。 ●お問い合わせ：市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911） ＞ 2024.02.24 チャレンジ春休み 器械体操教室参加者募集！ ■会場 市立スポーツセンター・総合体育館メインアリーナ西1/2 ■日時 令和6年3月28日（木）・29日（金） 9：45～11：15 ■対象 幼児 新年長～新小学３年生（令和6年4月1日現在）※市内在住等問いません ■備考 ●申込み方法：令和6年3月5日（火）～3月19日（火）の間に、所定の様式で受講料を添えて、市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口へお申込ください。 ※申込みに必要な様式は、申込先に有ります。 ●受付時間：月～土曜日及び祝日は、8:45～20:00 日曜日は、8:45～17:00 ●参加料：1人 2,280円【全2回分】 ●定員：申込先着順 40名 ●内容：器械体操の基礎を習得。 ●その他：汗拭きタオル、水筒（水分補給）をご持参ください。 運動のできる服装で参加してください。 ※見学者（保護者・兄弟姉妹等）の観覧は、2階観覧席でお願いします。 ●お問い合わせ：市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911） ＞ 2024.02.24 令和6年度（2024年度） 第Ⅰ期 知的障碍(がい)者水泳教室中級コース参加者募集！ ■会場 市立スポーツセンター・屋内プール ■日時 令和6年4月5日(金) ～6月14日（金） 【全10回】 ※いずれの日も金曜日の17：30～18：45 ■対象 市内在住、在勤、在学の小学4年生～成人で、基本的な水慣れ(プールを怖がらず顔をつけて浮くことが出来、入退水が１人で出来る方)が出来ている知的障碍(がい)者。 ※知的障碍者(児)には、障碍者手帳、療育手帳が必要。 ※着替えに補助が必要な場合は、付添者が必要です。また場合によっては入水時も付添者をお願いします。 ■備考 ●申込み方法：令和6年3月8日（金）～3月22日（金）の間に、参加料1人 10,000円【10回分】を添えて市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口へお申込みください。 ※申込みに必要な所定の様式は、申込先に有ります。 ●定員：申込先着順 20名 ●受付時間：月～土曜日及び祝日は、8：45～20：00 日曜日は、8：45～17：00 ●お問い合わせ：市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911） ＞ 2024.02.24 令和5年度（2023年度） 春季チャレンジ乗馬教室受講者募集！ ■会場 ＪＲＡ阪神競馬場・乗馬センター ■日時 令和6年3月29日（金）13:30～16:00 ■対象 小学5年生～高校生（初心者もしくは未経験者に限る） ■備考 ●申込み方法：令和6年3月6日（水）～3月24日（日）までに受講料と印鑑（朱肉使用）をご持参のうえ、市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口へお申込ください。 ※申込みに必要な様式は、申込先に有ります。 ●受付時間：月～土曜日及び祝日は、8：45～20：00 日曜日は、8：45～17：00 ●受講料：1人 1,000円 ●内容：乗馬の基本技術の習得及び馬のお世話等。 ●定員：申込先着順 10名 ●お問い合わせ：市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911） ＞ 2024.02.24 トレーニング室 臨時休館のお知らせ ■会場 宝塚市立スポーツセンター トレーニング室 ■日時 4月1日（月）一部マシンの入替のため、トレーニング室は終日休業いたします。尚、4月2日（火）からは利用の事前予約制を廃止いたします。詳しくは当方のホームページをご確認ください。 令和6年4月1日（月）終日 ■対象 ■備考 ●お問い合わせ：市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口 （宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911）
