宝塚市立スポーツセンター 高司グラウンド・売布北グラウンド 指定管理者:公益財団法人 宝塚市スポーツ振興公社

0797-87-5911

> 2024.03.30

令和6年度(2024年度) 身体障碍者水泳教室参加者募集!

■会場
市立スポーツセンター・屋内プール
■日時
令和6年5月11日(土)~10月19日(土)【全10回】
※いずれの日も土曜日の15:30~17:00
■対象
12歳以上の市内在住、在勤、在学者で身体に障碍のある方。【初心者】 
※1人で更衣が出来る方。 
※療育手帳と身体障碍者手帳の両方を取得されている方は、知的障碍者水泳教室を受講してください。  
※入水・退水時に介助が必要な受講者は、必ず水着着用の介助者(複数でも可)が行ってください。 
※水中での介助は1名の受講者につき介助者1名。
■備考
●申込み方法:
投函期間:令和6年4月3日(水)~4月14日(日)消印有効で下記申込先に往復ハガキにてお申込ください。
※往復ハガキには、①名前 ②年齢 ③性別 ④住所 ⑤電話番号を明記ください。

※申込先:〒665-0827
宝塚市小浜1-1-11 市立スポーツセンター内「身体障碍者水泳教室」係宛

※申込多数の場合は、4月17日(水)に抽選し、参加者を決定いたします。

●参加料:1人 1.000円【全10回分】
※参加料は、返信用ハガキをご持参のうえ、総合体育館受付窓口でお支払いください。

※参加料支払期間:4月20日(土)~5月5日(日)

●定員:25名程度。

●受付時間:月~土曜日及び祝日は、8:45~20:00
日曜日は、8:45~17:00

●お問い合わせ:市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口
(宝塚市小浜1-1-11  電話0797-87-5911)

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令和6年度【売布北グラウンド】5月分の五臓ヨガ教室受講者募集!

■会場
市立売布北グラウンド管理棟内会議室
■日時
【五臓ヨガ教室(月)】
10:00~11:00
令和6年  5/13・20・27
■対象
18歳以上の女性
※初心者歓迎
※市内在住、在学等を問いません。
■備考
●申込み方法:
5月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。
下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。

申込先電話番号:0797-62-6511
申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1

※受付時間は、いずれも午前9時~午後5時。

※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口(管理棟内)へお支払いください。

●受講料:1人 1,100円

●内容:ゆっくりとしたヨガの呼吸とともに、体の中を意識し、経路に刺激を与えながら、気の流れを整える

●定員:各日 8名

●その他:屋内用シューズをご持参ください。

●お問い合わせ:①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口
(宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911)
②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口
(宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511)

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令和6年度【売布北グラウンド】5月分の大人の発声教室受講者募集!

■会場
市立売布北グラウンド管理棟内会議室
■日時
【大人の発声教室(月)】
11:15~12:15
令和6年  5/13・20・27
■対象
18歳以上
※市内在住、在学等を問いません。
■備考
●申込み方法:
5月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。
下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。

申込先電話番号:0797-62-6511
申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1

※受付時間は、いずれも午前9時~午後5時。

※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口(管理棟内)へお支払いください。

●受講料:1人 1,100円

●内容:肺活量や腹筋も鍛えながら、腹式呼吸を使って自分の声を気持ちよく響かせる方法、正しく綺麗な発声に着目した講座

●定員:各日 10名

●その他:屋内用シューズをご持参ください。

●お問い合わせ:①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口
(宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911)
②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口
(宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511)

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令和6年度【売布北グラウンド】5月分のゆったりシニアヨガ教室受講者募集!

■会場
市立売布北グラウンド管理棟内会議室
■日時
【ゆったりシニアヨガ教室(月)】
13:30~14:20
令和6年 5/13・20・27
■対象
60歳以上
※市内在住、在学等を問いません。
■備考
●申込み方法:
5月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。
下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。

申込先電話番号:0797-62-6511
申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1

※受付時間は、いずれも午前9時~午後5時。

※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口(管理棟内)へお支払いください。

●受講料:1人 900円

●内容:初心者の方でも参加しやすいゆったりとしたヨガ。転倒防止トレーニング、姿勢改善の体幹トレーニングなど。椅子を使って行うので安心です。

●定員:各日 8名

●その他:屋内用シューズをご持参ください。

●お問い合わせ:①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口
(宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911)
②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口
(宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511)

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令和6年度【売布北グラウンド】5月分のZUMBA(ズンバ)教室受講者募集!

■会場
市立売布北グラウンド管理棟内会議室
■日時
【ZUMBA(ズンバ)(水)】
10:15~11:00
令和6年 5/1・8・15・22・29
■対象
18歳以上
※市内在住、在学等を問いません。
■備考
●申込み方法:
5月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。
下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。

申込先電話番号:0797-62-6511
申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1

※受付時間は、いずれも午前9時~午後5時。

※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口(管理棟内)へお支払いください。

●受講料:1人 1,100円

●内容:ラテンミュージックでエクササイズするフィットネス。難しい動きは少なく、幅広い年代で気軽に始められます。

●定員:各日 8名

●その他:屋内用シューズをご持参ください。

●お問い合わせ:①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口
(宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911)
②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口
(宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511)

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令和6年度【売布北グラウンド】5月分のピラティスストレッチ教室受講者募集!

■会場
市立売布北グラウンド管理棟内会議室
■日時
【ピラティスストレッチ教室(木)】
10:00~11:00
令和6年 5/2・9・16・23・30
■対象
18歳以上の女性
※市内在住、在学等を問いません。
■備考
●申込み方法:
5月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。
下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。

申込先電話番号:0797-62-6511
申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1

※受付時間は、いずれも午前9時~午後5時。

※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口(管理棟内)へお支払いください。

●受講料:1人 1,100円

●内容:体幹を安定させるインナーマッスルを意識し、伸びやかにしなやかに動く、初心者の方向けのピラティス教室

●定員:各日 8名

●その他:屋内用シューズをご持参ください。

●お問い合わせ:①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口
(宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911)
②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口
(宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511)

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令和6年度【売布北グラウンド】5月分のスタート☆ピラティス教室受講者募集!

■会場
市立売布北グラウンド管理棟内会議室
■日時
【スタート☆ピラティス教室(木)】
11:15~12:15
令和6年 5/2・9・16・23・30
■対象
18歳以上
※市内在住、在学等を問いません。
■備考
●申込み方法:
5月分の受講申込み受付を宝塚市立売布北グラウンドにて4月20日(土)から随時、先着順で受付いたします。
下記にお電話もしくは直接ご来場のうえお申し込みください。

申込先電話番号:0797-62-6511
申込先住所 : 宝塚市売布自由ガ丘8-1

※受付時間は、いずれも午前9時~午後5時。

※受講料は教室当日ご持参のうえ市立売布北グラウンド受付窓口(管理棟内)へお支払いください。

●受講料:1人 1,100円

●内容:初めての方でも安心の基本の“き”から学べるピラティス

●定員:各日 8名

●その他:屋内用シューズをご持参ください。

●お問い合わせ:①市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口
(宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911)
②市立売布北グラウンド管理棟受付窓口
(宝塚市売布自由ガ丘8-1 電話0797-62-6511)

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令和6年度 4月 ワンデーテニス(月・水・木・日)教室受講者募集!

■会場
市立スポーツセンター・テニスコート
■日時
【月曜日】
令和6年(2024年)4月1日、
※午前10時~11時30分

【水曜日】
令和6年(2024年)4月3日
※午前10時~11時30分

【木曜日】
令和6年(2024年)4月4日
※午前10時~11時30分

【日曜日】
令和6年(2024年)4月7日、4月14日
※いずれの日も午前9時20分~10時50分
■対象
【月曜日・水曜日・木曜日】
高校生以上の方
※市内在住、在学等を問いません。

【日曜日】
中学生以上の方
※市内在住、在学等を問いません。
■備考
●申込み方法:各日とも受講料をご持参のうえ、宝塚市立スポーツセンター屋外管理棟内1階へ直接お申込みください。

※総合体育館受付事務所前にて11回分で16.000円の徳用回数券チケットを4月1日より販売いたします。

※申込みに必要な様式は、申込先に有ります。

【月曜日・水曜日・木曜日】
●受付時間:9:30~10:00
●受講料:1,600円(税込)【1回分】
●定員:各日とも申込先着順 30名
●内容:硬式テニスのレベル別・班別レッスン
●その他:テニスラケット(硬式)をご持参ください。

【日曜日】
●受付時間:8:50~9:20
●受講料:中学生 1,300円(税込)【1回分】 ・ 高校生以上 1,600円(税込)【1回分】
●定員:申込先着順 30名
●内容:硬式テニスのレベル別・班別レッスン
●その他:テニスラケット(硬式)をご持参ください。

●お問い合わせ:市立スポーツセンター・総合体育館受付窓口
(宝塚市小浜1-1-11 電話0797-87-5911)
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