宝塚市立スポーツセンター

指定管理者:公益財団法人 宝塚市スポーツ振興公社

末広体育館及びスタジオ教室受講生の皆様へ

受講前の準備として

用意する物

トレーニングウェア等の汗を良く吸い、動きやすい服装でご参加下さい。
ハワイアンフラ教室はTシャツとスウェットで実施します。(パウスカートをお持ちいただいても結構です)
水分補給のための飲物及びタオル等をご用意下さい。
「ダンスエアロ」・「Burn&Burn Aero」・「ヘルシーストレッチ」・「社交ダンス」教室のみ屋内用シューズが必要です。各種目に適した足にあった室内用靴をご用意ください。
社交ダンス教室を受講される方はダンスシューズが必要ですがお持ちでない方は教室初日に講師よりご説明いたします。
バドミントン及びテニス教室を受講される方は、各種目に適したシューズ及びラケットをご用意ください。
開講日(教室)当日は
日程表を確認してお間違えのないよう開講時間にお集まりください。
更衣室は事務所横に男女それぞれございますのでご利用ください。
盗難予防のため貴重品はなるべく持参しないでください。また、更衣室にはロッカーがございます。(更衣ロッカー利用の際は、100円が必要ですが、利用後には返却されます。取り忘れにご注意ください。)
 ※この他、分からないことがございましたら気兼ねなく教室指導者もしくは末広体育館係員までお尋ねください。

その他
シャワーが利用できます。(更衣室内にございます)
受講時は指導者の指示に従ってください。
振替制度はございません。
お子様連れの受講はできません。
受講時に健康状態がすぐれない場合は、速やかに指導者に申出てください。
飲食はスタジオ内ではできません、所定の場所でしてください。
健康については、各自で管理し決して無理をしないでください。教室開催中に事故が発生した場合、主催者は応急処置を行いますが、それ以外の責任は負いません。
各教室とも定員不足の場合は、教室を開講しない場合もありますのであらかじめご了承ください。
土・日曜日は車が混雑し、末広公園駐車場に入庫できないことがございますのであらかじめご了承下さい。(市役所駐車場をご利用下さい。)
開講時間1時間前の時点において宝塚市に特別警報が発令されている場合は、すべての教室を休講といたします。気象庁及びスポーツセンターのホームページでご確認下さい。
受講料の返還について

 各期において、教室開講初日の前日までに受講取消の手続きをされた場合に限り、受講料を返金致します。その際経費として1,000円を差し引いた金額を返金いたします。その後は、納められた受講料は一切返金いたしません。(手続きには、朱肉使用の印鑑及び領収書が必要です。)

※お客様から得た個人情報は、個人情報保護法に基づき適切に管理し受講申込にかかる目的以外に使用することはありません。

■マークの見方
年間継続可能
託児付き(別途有料)
Ⅰ期〜Ⅱ期、Ⅲ期〜Ⅳ期、継続可能
毎期抽選
親子教室
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■ヘルシーストレッチ

会場:末広体育館内 末広スタジオ
種目:ストレッチ

健康維持の為のストレッチ、健康体操、ウォーキングエアロ等を行います。
●曜日/水曜日
●時間/(前半)13:00~14:15 (後半)14:30~15:45   
●対象/高齢者
●定員/各25名
●回数/各11回
●受講料/前半、後半とも各 お1人 9,460円
●申込受付場所/市立スポーツセンター
●申込受付方法/ 申込受付日等の詳細は、トップページの新着情報にアップロード致します。

※ご不明な点は、市立スポーツセンター 電話0797-87-5911へお問い合わせください。    

■ハワイアンフラ入門

会場:末広体育館内 末広スタジオ
種目:ハワイアンフラ

基本のカオ、カホロのステップから始める明るく楽しいレッスンです。癒しのハワイアンミュージックに合わせて手足を動かし踊りましょう。南国の風を感じながら踊ってみませんか?
●会場/市立末広体育館内 末広スタジオ
●時間/金曜日11:30~12:30   
●対象/女性(初心者~経験3年未満)
●定員/25名
●受講料/15回 お1人 12,900円
※回数、受講料は変更になる場合があります。
●申込受付場所/市立スポーツセンター
●申込受付方法/ 申込受付日等の詳細は、トップページの新着情報にアップロード致します。

※別途有料で、託児(満2歳以上のお子様に限る)が可能です。【但し、託児は若干名の募集となります】
※ご不明な点は、市立スポーツセンター 電話0797-87-5911へお問い合わせください。

■ベリーダンス入門

会場:末広体育館内 末広スタジオ
種目:ダンス

ベリーダンスはただ痩せるだけでなく、体を彫刻していくダンスです。インナーマッスルを鍛え、メリハリのある体づくりが出来ます。背筋・腹筋が鍛えられ、正しい姿勢づくりが作りやすくなるため、病気ではない腰痛持ちの方にもおすすめです。エキゾチックな音楽に合わせ、正しく、無理のない体づくりを目指しましょう。
●会場/市立末広体育館内 末広スタジオ
●時間/月曜日11:30~12:30 
●対象/女性
●定員/20名
●受講料/10回 お1人 10,800円
※回数、受講料は変更になる場合があります。
●申込受付場所/市立スポーツセンター
●申込受付方法/ 申込受付日等の詳細は、トップページの新着情報にアップロード致します。

※別途有料で、託児(満2歳以上のお子様に限る)が可能です。
【但し、託児は若干名の募集となります】
※ご不明な点は、市立スポーツセンター 電話0797-87-5911へお問い合わせください。

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